Optifutura

Vamos a tratar el Capitulo IV de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, en su última modificación (6 de diciembre de 2018) y concretamente, el artículo 9. Programas de cooperación territorial.

Las flexiones es un excelente ejercicio para trabajo de la musculatura pectoral y la zona del core. Si añadimos una superficie inestable como un fitball podremos aumentar la activación muscular de determinadas fibras musculares e incluso ganar en calidad del ejercicio. En la siguiente entrada, detallamos las flexiones sobre un fitball con los pies sobre el mismo. 

Vamos a comenzar a tratar la capacidad física de la fuerza en nuestro apartado de preparación física. Comenzaremos tratando los tipos de fuerza.    

En la siguiente entrada vamos a ver tres formas para representar nuestro planeta Tierra, un contenido de Ciencias Sociales para el nivel de cuarto de Primaria.

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección e la  Técnica en el fútbol   te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y táctica. En la siguiente entrada ofrecemos un ejercicio de interceptación .

Los saltos forman parte de una de las disciplinas del atletismo. En la siguiente entrada vamos a tratar introductoriamente los saltos.

En anteriores entradas vimos el sistema circulatorio en una vídeo-entrada y el corazón . Ahora continuamos tratando el sistema circulatorio, concretamente, los vasos sanguíneos para un nivel de cuarto de Primaria.  

Hoy traemos a Antonio García Vicente , un joven que ama el mundo de la programación y que con un ordenador y su imaginación crea juegos divertidos y didácticos para que resulten aprender los contenidos de clase de forma divertida.  

Tras comentar en una anterior entrada la importancia de tener una idea de negocio, continuaremos tratando la generación de ideas.  

Vamos a tratar el deporte del mini-balonmano y concretamente en esta entrada nos centraremos de los cambios de jugadores durante el partido.

En la siguiente entrada vamos a tratar un contenido sobre la estructura y función de los sistemas cardiovascular y respiratorio, concretamente, el gasto cardíaco.

En esta entrada traemos dibujos de  La Bella y la Bestia   para colorear. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil.

Normalmente las lesiones se producen debido a desequilibrios entre un esfuerzo que se quiere realizar y la capacidad para llevarlo a cabo al existir una sobrecarga sobre un organismo sano, o bien, una carga sobre un organismo disminuido. Ya hemos visto en anteriores entradas que las lesiones pueden producirse por factores intrínsecos o extrínsecos. En la siguiente entrada vamos a tratar un factor intrínseco: la edad.  

En la siguiente entrada vamos a continuar hablando de la hora, pero ahora no preguntaremos, sino que diremos o responderemos la hora en inglés.

Vamos a tratar el Capitulo IV de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, en su última modificación (6 de diciembre de 2018) y concretamente, el artículo 8. Cooperación entre Administraciones.

Cuando practicamos algún deporte de forma continuada, ya sea en una sesión de entrenamiento o durante un tiempo determinado durante días, nuestro cuerpo sufre una serie de cambios y sin una recuperación adecuada puede producirse sobreentrenamiento, fatiga o incluso lesiones. Existen varios principios de entrenamiento como los principios de variedad, de desarrollo multilateral, de repetición, de reversibilidad, etc. En esta entrada vamos a tratar el principio de desarrollo multilateral.

El encogimiento o curl up es uno de los ejercicios más efectivos para el trabajo de la musculatura del core y más, concretamente, del recto abdominal. En cambio, hace unos años se ha demostrado que ejercicios isométricos como la plancha abdominal resultan igual o más efectivos que un número determinado de repeticiones. En la siguiente entrada vamos a ver la plancha abdominal o plank. 

Los sistemas de desarrollo de la actividad física son corrientes de la Educación Física que fueron apareciendo con los años y que presentaban unas características comunes. En la siguiente entrada vamos a comentar los sistemas rítmicos.

En esta entrada hablaremos de un tipo de jaque, concretamente el jaque mate de la escalera.  

En la siguiente entrada continuaremos hablando de la operación aritmética de la multiplicación. Ahora vamos a ver la representación rectangular con números.

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección e la  Técnica en el fútbol   te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y táctica. En la siguiente entrada ofrecemos un ejercicio de interceptación .

En esta entrada hablaremos de la coronación, una situación que puede ser determinante para las partidas y vencer a nuestros rivales. 

Para que la función de nutrición se realice correctamente, deben intervenir conjuntamente varios sistemas y aparatos como vimos en una anterior entrada (la función de nutrición). En la siguiente entrada vamos a tratar uno de estos aparatos, concretamente el aparato digestivo, un contenido de cuarto de Educación Primaria.

Como vimos en una anterior entrada, las Federaciones de fútbol están formadas por diferentes Órganos de Gobierno. En la siguiente entrada vamos a tratar la Asamblea General.

En la siguiente entrada vamos a continuar nuestra sección de empuñaduras y golpeos en el mundo del tenis. A continuación trataremos un golpe fundamental en este deporte, el revés a una mano.        

Vamos a comenzar a tratar el mundo del emprendimiento. En la siguiente entrada hablaremos de la idea de negocio. 

Ya hemos hablado en una anterior entrada de los nombres y sus diferentes tipos. Ahora continuamos conociendo un poco de la lengua y vamos a continuar explicando el número de los nombres.

En la siguiente entrada continuaremos tratando a los glúcidos, concretamente a algunos de los alimentos que son ricos en este macronutriente.    

A la hora de describir determinados músculos o superficies corporales, si los seccionamos podemos apreciar determinadas partes de los mismos. Ya hemos comentado en entradas anteriores los términos superficial, intermedio y profundo, la terminología dorsal, palmar y plantar junto a medial y lateral En la siguiente entrada continuaremos hablando de términos de anatomía: proximal y distal.

En la siguiente entrada vamos a comentar el pase en baloncesto y los elementos comunes a tener en cuenta a la hora de su enseñanza.