Optifutura

¡Muy buenas optifuturos! Terminamos este mes de octubre subiendo este murciélago realizado con canutillos de cartón y goma eva para animar el día de Halloween. Esperamos que os sirva.

En la siguiente entrada vamos a comentar las diferentes puntuaciones con las cuales nos encontramos en el baloncesto.

En la siguiente entrada seguimos hablando del orden de preferencia que deben tener determinados adjetivos cuando acompañan a un nombre, pero en esta ocasión cuando nos encontremos adjetivos de tamaño, longitud, forma y superficie.

Continuamos hablando de preparación física y seguimos con la capacidad de la flexibilidad y la amplitud de movimiento. En esta entrada seguimos hablando de los estiramientos estáticos y profundizaremos en la problemática que puede ser realizarlos previamente a la práctica deportiva del fútbol.

En esta entrada hablaremos de la última figura que nos queda, el rey. En esta entrada analizaremos un poco esta pieza.  

Hoy traemos a Toni Nadal , tío y entrenador de uno de los mejores tenistas del circuito, Rafa Nadal. En su charla nos contará todo lo que inculcó a su sobrino para llegar a ser uno de los mejores tenistas de la historia.  

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la  Técnica en el fútbol  te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y táctica. En la siguiente entrada ofrecemos un ejercicio para trabajar el pase.

La zancada es un excelente ejercicio para el trabajo de fuerza del tren inferior junto a la propiocepción de tobillo debido a la cierta inestabilidad del cuerpo con cada paso. Unido a esto, si se le añade una carga la complejidad aumenta siendo un ejercicio altamente recomendable si su ejecución es correcta y una buena alternativa para incluir en tus entrenamientos. En la siguiente entrada vamos a comentarla apoyando el pie atrasado sobre una superficie inestable.

Vamos a tratar otro deporte de equipo en nuestro blog bastante divertido y no es otro que el balonmano. En esta entrada introductoria comenzaremos hablando de la portería.

El aparato locomotor ejecuta la respuesta elaborada por el sistema nervioso y está constituido por el sistema esquelético y muscular. En esta estrada vamos a comentar el sistema muscular para cuarto de primaria.  

En la siguiente entrada los niños y niñas de Infantil y Primaria nos muestran cómo se juegos a los "aros musicales", una variante del juego conocido como "sillas musicales". Durante el vídeo tendremos en cuenta algunas consideraciones.

Una vez obtenido el certificado que acredite el nivel 1 de entrenador de fútbol, la persona que lo posee podrá trabajar en diferentes ámbitos relacionados con la enseñanza del fútbol. Vamos a verlos en la siguiente entrada.

Cada día es más común ver a los estudiantes y a los que no lo son tanto tener diarios escolares, diarios personales o incluso diarios de tareas, pero ¿qué  es un diario? En la siguiente entrada lo comentamos.

Comenzamos a hablar de un nuevo deporte en el blog, concretamente, del atletismo. En esta entrada introductoria comenzaremos hablando del calentamiento.

En la siguiente entrada continuamos tratando el orden de preferencia que deben tener determinados adjetivos cuando acompañan a un nombre, pero en esta ocasión cuando nos encontremos con varios adjetivos.

¡Muy buenas optifuturos! En la siguiente entrada traemos un vídeo-tutorial para enseñaros como censurar o tapar la cara de un niño/a en determinadas fotos para poder utilizar esa imagen en posteriores trabajos o publicaciones. ¡Comenzamos!

Hoy vamos a tratar otro aspecto reglamentario del baloncesto, concretamente, hablaremos de los cambios.

Traemos un contenido de ciencias sociales, concretamente, hablaremos de las agrupaciones formadas por los astros y estrellas conocidas como galaxias.

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol   te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora de la anticipación .

En la siguiente entrada vamos a tratar la digestión y la absorción de los hidratos de carbono o carbohidratos.    

La Sentadilla/squat es uno de los trabajos más completos para el fortalecimiento de la musculatura del tren inferior, concretamente, del cuádriceps. En cambio, si le añadimos una superficie inestable, se activan otras fibras musculares e incluso otras grupos musculares si realizamos este gesto de alguna forma concreta. Hoy traemos la sentadilla lateral sobre dos plataformas de equilibrio o bosus.  

¡Muy buenas optifuturos! Hace poco salió en un programa de televisión que una periodista quería mejorar su imagen personal y comenzar a mantener una vida activa y saludable. Para ello, el programa de televisión le buscó tres entrenadores personales con diferente formación para que eligiese uno. ¿Hizo la elección correcta? Vamos a verlo.   

Toca una entrada de ajedrez y hablaremos concretamente de la figura de la dama. En esta entrada analizaremos un poco esta pieza.

Hoy traemos a Humberto Ramos , dibujante de cómics, concretamente The amazing Spiderman . En su charla nos contará todo lo que tuvo que hacer hasta lograr su sueño.  

En esta entrada traemos dibujos de Minecraft  para colorear. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil.

El único golpe en el tenis que depende únicamente de nosotros es el servicio. En la siguiente entrada vamos a tratar este golpeo técnico de la bola.      

En la siguiente entrada vamos a tratar los objetivos generales y específicos que tiene la materia de la Anatomía funcional en las diferentes carreras y ciclos superiores relacionados con la actividad física.

Anteriormente hablamos de los sistemas analíticos como sistema de desarrollo de la actividad física y comentamos que tenían su origen en la escuela sueca y otras escuelas. En la siguiente entrada vamos a tratar la escuela sueca.

Continuamos con Conoce Cartagena corriendo y hoy traemos la batería del Monte Roldán por una de sus zonas más concurridas para acceder a la cima.    

En la siguiente entrada vamos a hablar de la operación matemática de la división, un contenido para Educación Primaria.