La seguridad deportiva [Seguridad deportiva]
En la siguiente entrada vamos a tratar algunas cuestiones relacionadas con la seguridad deportiva.
Entradas
Las funciones vitales [Ciencias Naturales]
En la siguiente entrada vamos a tratar el contenido de las funciones vitales, correspondiente al área de Ciencias Naturales .
Sentadilla/Squat sobre dos plataformas de equilibrio [Ejercicios Fitness]
La sentadilla es uno de los ejercicios más completos para el trabajo del fortalecimiento de la musculatura del tren inferior, concretamente, el cuádriceps. Si realizamos este mismo ejercicio en una plataforma inestable como una superficie de equilibrio, como vimos en la entrada/ejercicio " sentadilla/squat sobre plataforma de equilibrio " la implicación de las fibras musculares del tren inferior aumenta y el ejercicio adquiere una mayor riqueza a nivel neuromuscular. Por consiguiente, si añadimos aún más inestabilidad con otras plataformas inestables, por ejemplo, una plataforma de equilibrio, la complejidad aumenta y la participación de las fibras musculares también. A continuación detallamos cómo trabajar esta nueva variante de sentadilla.
Pase I: Ejercicio de pase corto, medio y largo [Técnica en fútbol]
La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y táctica. En la siguiente entrada ofrecemos un ejercicio para trabajar el pase.
Mickey Mouse [Dibujos para colorear]
En esta entrada traemos dibujos del querido ratón Mickey Mouse para colorear. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil.
Concepto de nutriente y nutrición: Funciones y tipos [Nutrición y alimentación]
En la siguiente entrada trataremos el concepto de nutriente y nutrición. Además veremos sus funciones así como diferentes clasificaciones de los mismos.
La lengua de España [Lengua]
En la siguiente entrada vamos a tratar la lengua de España junto a otras lenguas para el área de Lengua Castellana.
Puente de glúteos/ Elevación de pelvis [Ejercicios Fitness]
La elevación de pelvis es un ejercicio en donde se trabaja la musculatura postural de la zona posterior del tronco y de las extremidades inferiores junto a otros grupos musculares. A continuación te detallamos cómo realizar el ejercicio.
El esguince: Concepto y clasificación [Seguridad deportiva]
En la siguiente entrada traemos una lesión muy común que puede producirse en nuestro día a día y sobre todo, con la práctica deportiva: el esguince.
Control I: Ejercicio de tipos de control [Técnica en Fútbol]
La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y táctica. En la siguiente entrada ofrecemos un ejercicio de control .
Bob Esponja [Dibujos para colorear]
En esta entrada traemos dibujos de Bob Esponja para colorear. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil ..
Tipos de comunicación [Lengua]
En la siguiente entrada traemos un contenido del área Lengua Castellana , concretamente, los tipos de comunicación .
Tipos y clasificación de los alimentos [Nutrición y alimentación]
Anteriormente hablamos del concepto de alimento y de alimentación , sus fines y lo que nos aportaban una vez ingeridos. A continuación te detallaremos cómo se clasifican y los tipos de alimentos que podemos encontrarnos.
Concepto de salud - Objetivos según la etapa de formación [Seguridad deportiva]
Para muchas personas tener salud es no estar enfermo o tener un "buen físico", pero ¿sabes realmente qué significa tener salud? Vamos a tratar el concepto en la siguiente entrada .
Peso muerto [Ejercicios Fitness]
El peso muerto es un ejercicio multiarticular en el cual intervienen varias articulaciones y grupos musculares. Su trabajo es fundamental para el fortalecimiento de toda la zona del núcleo (core) pero además, para los músculos situados en el tren inferior y otros secundarios. A continuación te detallamos el ejercicio.
La comunicación [Lengua]
Las personas se comunican cuando intercambian ideas, pensamientos, sentimientos…es decir, intercambian información. Pero, ¿sabes cuáles son sus elementos? Vamos a verlos en la siguiente entrada.
Regate I: Ejercicio de regate - Tipos de regate [Técnica en fútbol]
La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora del regate .
Peppa Pig [Dibujos para colorear]
En esta entrada traemos dibujos de Peppa Pig para colorear. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil .
Ice Age - La edad de hielo [Cine en casa]
En la época glacial de la Prehistoria de un mamut, un perezoso gigante y un tigre se ocuparán de cuidar un bebé humano extraviado por su familia. ¿Qué valores podemos extraer de la peli con los más peques?