El método de entrenamiento HIIT: Parte 1

Historia del método de entrenamiento HIIT o Hight Intensity Interval Training.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Brooks Launch 6 Impresiones previas

Impresiones previas de una zapatilla de running que se dice que está entre las top 10 del mercado, ¿será cierto?.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

30 oct. 2020

Fortnite [Dibujos para colorear]

En esta entrada traemos casi 900 dibujos del conocido videojuego Fortnite para colorear, una de la galería más grande de todo Internet. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil.

29 oct. 2020

Cadena de favores [Cortometrajes]

 

¿Te imaginas un mundo en donde la gente ayuda desinteresadamente a otra persona de manera constante? ¿Difícil de imaginar verdad? Hoy traemos un vídeo cortito y muy recomendable en donde las imágenes hablan por si mismas: cadena de favores. Comenzamos en nuestra sección de videoteca una nueva categoría dedicada a los cortometrajes.


28 oct. 2020

Ficha de refuerzo Mates - Actividades utilizando las propiedades de la suma para 5ºPrimaria [Matemáticas] [Actividades, ejercicios y tareas]

Vamos a reforzar el área de Matemáticas con una ficha en donde trabajaremos las propiedades de la suma con números de cinco y seis cifras mediante operaciones y problemas. Recuerda que en esta sección podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido con tus alumnos.

27 oct. 2020

Tipos de fibras [Entrenamiento personalizado]

  

Un músculo esquelético se ha clasificado normalmente según las cadenas de miosina que lo componen. Existen dos tipos de fibras musculares que se diferencian por sus propiedades contráctiles y metabólicas: las fibras de contracción lenta o tipo I y las de contracción rápida o tipo II. Vamos a ver ambas en la siguiente entrada dedicada a nuestra temática del aparato locomotor dentro de los conocimientos que debe dominar un entrenador personal.

26 oct. 2020

Las células de la glía o gliales [Anatomía y Fisiología]

Continuamos con el contenido del sistema nervioso, más concretamente hablaremos de las células de la glía o gliales. Recuerda que este contenido pertenece a nuestra sección de Anatomía y Fisiología Humana.

25 oct. 2020

Luffy de One Piece [Pixel Art]

En la siguiente entrada volvemos con nuestra sección del arte pixel. Hoy traemos al personaje Monkey D. Luffy del querido anime de One Piece.

Ficha de refuerzo Sociales - La Tierra y La Luna [Ciencias Sociales] [Actividades, ejercicios y tareas de refuerzo]

A continuación vamos a reforzar el área de Ciencias Sociales con una ficha en donde trabajaremos el contenido de la Tierra y la Luna. Recuerda que podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido con tus alumnos.

24 oct. 2020

¿Qué es un problema técnico? [Tecnología]

Cuando estamos trabajando con una tecnología concreta puede que todo no ocurra como pensamos y surjan uno o varios problemas, pero ¿qué es un problema técnico? Vamos a comenzar una nueva asignatura para Educación Secundaria Obligatoria, la Tecnología, y más específicamente dedicaremos una sección a los problemas técnicos.

23 oct. 2020

Fair-Play o respeto a las normas de juego [Balonmano]

En la siguiente entrada vamos a tratar en nuestra sección de balonmano la importancia del Fair-Play o el respeto a la normas de juego. Recuerda antes de comenzar la entrada que este aspecto no solo es aplicable al deporte del balonmano, sino que debe tenerse en cuenta en cualquier práctica deportiva.

21 oct. 2020

Guía breve para ser extraordinario - David Criado [Ted Talks]

Hoy traemos en nuestra sección de Charlas Ted o Ted Talks a David Criado, quien nos comentará su punto de vista a la hora de tratar con la gente y trabajar con ellas para ver cómo cambiarlas y mejorar en el día a día.

Diferencias entre las investigaciones en Psicología y la evaluación de programas [Evaluación de programas]

En esta ocasión en nuestra sección de Evaluación de programas continuaremos abordando el contenido de conceptos generales. En la siguiente entrada vamos a ver las diferencias existentes entre investigaciones de Psicología y la Investigación de programas.

20 oct. 2020

Juego EF: Comecocos con adaptación Covid [Educación Física]

Hoy traemos un juego para las clases de Educación Física conocido como El Comecocos para nuestra sección de juegos y actividades para Educación Física. Además realizaremos algunas variantes y adaptaciones para poder practicarlo de modo seguro en tiempos de Covid en nuestras clases de EF.

19 oct. 2020

Comité Arbitral de la Competición Profesional [Desarrollo profesional en fútbol]

En la siguiente entrada vamos a tratar el Título VII del Reglamento General de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), concretamente nos centraremos en el artículo 31 (Comité Arbitral de la Competición Profesional) y sucesivos, relacionados con el título VII sobre el Comité Técnico de Árbitros”.

18 oct. 2020

Las piezas de ajedrez [Ajedrez]

En la siguiente entrada de ajedrez vamos a ver las piezas del juego profundizando en el número y apariencia de las mismas para que sepamos identificarlas claramente. Recuerda que puedes saber más de cada pieza en la sección sobre las figuras de ajedrez.