El método de entrenamiento HIIT: Parte 1

Historia del método de entrenamiento HIIT o Hight Intensity Interval Training.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Brooks Launch 6 Impresiones previas

Impresiones previas de una zapatilla de running que se dice que está entre las top 10 del mercado, ¿será cierto?.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

10 ago. 2020

El redondeo [Química]

Ya vimos en una anterior entrada que para no tener que trabajar con números muy largos se empleaba la notación científica, es decir, en expresar números en formato decimal mediante potencias de 10. Ahora, vamos a ver otro método utilizado para no tener que trabajar con números muy largos: el redondeo de resultados.

Organización del sistema nervioso [Anatomía y Fisiología]

En la siguiente entrada vamos a comenzar a tratar un nuevo sistema de nuestro cuerpo, concretamente el sistema nervioso. A continuación vamos a ver cómo se organiza este sistema.  

Cómo realizar análisis tácticos de partidos de modo profesional con nacsport [NNTT y Fútbol]

¡Muy buenas optifuturos! En la siguiente vídeo-entrada te mostramos cómo realizar análisis tácticos de partidos utilizando un software profesional llamado nacsport. Espero que os sirva.

9 ago. 2020

Actina y miosina y su alineación [Entrenamiento personalizado]

Volvemos con nuestra sección sobre el aparato locomotor, más concretamente, el sistema muscular. En la siguiente entrada continuamos con la estructura del músculo, más específicamente con los filamentos de actina y miosina.

La inspección y el Centro educativo [Prácticum]

En la siguiente entrada vamos comenzar a ver algunos aspectos que van más allá de la función docente, siendo uno de estos la inspección, la cual está ligada al correcto funcionamiento del Centro educativo.  

Lo positivo de fracasar en el amor - Pablo Piñeiro [Ted Talks]

Hoy traemos en nuestra sección de Ted Talks a Pablo Piñeiro, quien nos aportará su punto de vista del amor y lo positivo que tiene fracasar en el mismo para seguir avanzando hacia nuestros objetivos.

Progresión en dificultad de los ejercicios con los cestos/cubos [Tenis]

En la siguiente entrada de nuestro querido deporte de raqueta trataremos, en la temática de los sistemas de entrenamiento, la progresión adecuada que debemos de tener con nuestros alumnos para que vayan mejorando sus golpes acordes a su capacidad.

Ficha de Inglés 4 - Refuerza el verbo to be (am/is/are) [Inglés] [Actividades, ejercicios y tareas de refuerzo]

En la siguiente entrada continuaremos reforzando el área de Inglés con una ficha en donde trabajaremos el verbo to be, concretamente las preguntas. En esta sección podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido tanto para tus alumnos como para ti si estás estudiando el idioma.

La aparición y expansión de la cibernética [Educación en la sociedad]

Seguimos con nuestra sección dedicada a la Educación en la Sociedad, concretamente con el contenido de la sostenibilidad y los problemas que acarrean un aumento de la desigualdades y las vulnerabilidades entre la población. En la siguiente entrada vamos a comentar la aparición de la cibernética en la Sociedad y todo lo que acarrea.

8 ago. 2020

Juego EF: Me llamo ___ y me gusta ____ [Educación Física]

En la siguiente entrada traemos un juego de dinámicas de grupo ideal para campamentos de verano o para presentarse a un grupo y, también puede ser utilizado en las primeras clases de Educación Física. El juego se titula “Me llamo ___ y me gusta ____”.

McFarland - Sin límites [Cine en casa]

Jim White, profesor de Educación Física se traslada a McFarland, una pequeña ciudad de California con inmigrantes hispanos. Allí, decide entrenar a un grupo de alumnos adolescentes para competir en una serie de carreras. En la siguiente entrada traeremos una recomendación de cine en casa con McFarland, una película basada en hechos reales.

27 jul. 2020

La táctica y los principios tácticos [Fútbol]

Comenzamos una nueva sección en nuestra temática de fútbol. En esta entrada comenzaremos a tratar los conceptos de táctica y principios tácticos, a la vez que hablaremos de sus tipos y algunos ejemplos de los mismos.

26 jul. 2020

Los modelos didácticos [Investigación y docencia]

Volvemos con modelos de innovación educativa para las aulas. Después de ver qué es un modelo de innovación y algunos modelos, en la siguiente entrada veremos lso modelos didácticos.