El método de entrenamiento HIIT: Parte 1

Historia del método de entrenamiento HIIT o Hight Intensity Interval Training.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Brooks Launch 6 Impresiones previas

Impresiones previas de una zapatilla de running que se dice que está entre las top 10 del mercado, ¿será cierto?.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

5 jul 2022

Funciones de la docencia [Investigación y docencia]

Comenzamos una nueva sección de nuestra página de Investigación y docencia que hemos titulado como “Funciones docentes innovadores”. En la siguiente entrada comenzaremos abordando de modo introductorio las funciones de la docencia.

Trabalenguas “El cuaderno cuadriculado” [Refuerzo de Competencia Lingüística]

En anteriores entradas comenzamos a subir varios trabalenguas para aprovechar mejor la expresión y comunicación oral, siendo una forma divertida de motivar a los alumnos, ya que no son de excesiva dificultad. Gracias a su recitado se aprecia el tono de voz, la pronunciación de sílabas difíciles, la fluidez y la correcta dicción. A continuación, en la asignatura de Refuerzo de la Competencia Lingüística traemos un nuevo trabalenguas: “El cuaderno cuadriculado”.

4 jul 2022

El repliegue como principio táctico defensivo [Táctica en fútbol]

Comenzamos a abordar principios defensivos en nuestra sección de Táctica en fútbol con un nuevo concepto y principio táctico muy utilizado. Hablaremos en esta ocasión del principio del repliegue.

Predisposiciones antropométricas y fisiológicas para el fútbol de élite [Avances en Metodología y Programación de las Cualidades Físicas]

¿Resulta fundamental las medidas antropométricas y fisiológicas para el fútbol de élite? En la siguiente entrada volvemos con la maduración y el entrenamiento correspondiente a la sección de Avances en Metodología y Programación de las Cualidades Físicas. Hoy traemos un nuevo artículo sobre las predisposiciones antropométricas y fisiológicas para el fútbol de élite.

Sistemas con ayuda y sin ayuda [SAAC]

En la siguiente entrada volvemos con nuestra categoría centrada en la Mención de Audición y Lenguaje y, más concretamente, sobre los Sistemas Alternativos y Aumentativos de la Comunicación (SAAC). Tras ver el concepto de SAAC, sus ventajas e inconvenientes y la comunicación alternativa contra la aumentativa, toca distinguir la diferencia entre los sistemas con ayuda y aquellos sin esta.

3 jul 2022

Ficha de refuerzo de Sociales - Las Comunidades Autónomas [Ciencias Sociales] [Actividades, ejercicios y tareas]

A continuación traemos una ficha para el área de Ciencias Sociales con una actividad en la cual trabajaremos las Comunidades Autónomas de España. Recuerda que podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido con tus alumnos.

Neuroeducacion, Educando las emociones - Mariana Guedea [Ted Talks]

Mariana Guedea, licenciada en Mercadotecnia y con maestrías en Administración y Dirección de Empresas y Educación, nos trae una charla TED en la cual nos habla de la importancia de educar las emociones hablándonos de Neuroeducación.

La Basílica bizantina de Santa Sofía [Historia]

Continuamos con la Edad Media y concretamente con el Imperio bizantino ampliando sus contenidos. A continuación vamos a ver un poco de su arquitectura, específicamente la basílica bizantina de Santa Sofía de Constantinopla. En la siguiente entrada de Historia para Educación Secundaria seguimos con el Imperio bizantino.

2 jul 2022

Manifestaciones del estrés en jóvenes deportistas [Psicología deportiva]

El estrés en los jóvenes deportistas es un tema común y más frecuente de lo que pensamos. Anteriormente, en nuestra sección dedicada a los jóvenes deportistas, correspondiente a nuestra página de Psicología Deportiva, vimos este tema unido al de la ansiedad. A continuación seguiremos abordándolo, pero tratando cómo se manifiesta el mismo.

Las capacidades transferibles [Educación en la Sociedad]

Anteriormente vimos en nuestra sección de sostenibilidad en el planeta sobre Educación en la sociedad una serie de competencias que necesitaban los jóvenes. A continuación, en la siguiente entrada nos centraremos en aquellas capacidades que se consideran transferibles.

21 may 2022

¡Cenicientaaaa! - Obra de teatro [Teatro]

En la siguiente entrada mostramos la obra de teatro completa "¡Cecicientaaaa!” dirigida por Isabel Rodríguez Mesa, maestra de Educación Primaria, y realizada por alumnado del CEIP La Concepción de Cartagena (Murcia).

20 may 2022

La función de respiración y transpiración en las plantas [Ciencias Naturales]

Volvemos con los cinco reinos de los seres vivos y sus funciones vitales. Anteriormente explicamos función de nutrición en animales y plantas. Ahora, continuamos ampliando la función de las plantas, concretamente la respiración y la transpiración, en nueva entrada de Ciencias Naturales.

19 may 2022

La importancia de los brazos en el lanzamiento [Baloncesto]

A continuación, en la siguiente entrada sobre la técnica de Baloncesto, seguimos con las habilidades motrices básicas. Una vez comentadas la importancia de la cabeza y tronco, y los pies y piernas en el tiro a canasta, toca abordar la importancia de los brazos en este gesto técnico.

18 may 2022

Efectos de la música en la Grecia Antigua [Musicoterapia]

Hoy volvemos con los Efectos de la música en el ser humano. A continuación nos sumergimos en el uso terapéutico de la música a lo largo de la historia en la Grecia Antigua, en un nuevo contenido de nuestra sección de Musicoterapia.

16 may 2022

Estiramiento de psoas-iliaco [Ejercicios Fitness]

El trabajo de los estiramientos y la amplitud de movimiento es imprescindible en los programas de entrenamiento para la salud, sobre todo, en aquel sector de la población que comienza a perder funcionalidad en determinados segmentos corporales. Continuamos nuestra sección de Fitness con la categoría centrada a los Estiramientos y movilidad en donde mostramos ejercicios para mejorar la flexibilidad y la ADM. En esta entrada mostramos un ejercicio para la mejora de la flexibilidad del psoas-iliaco.