La educación en España.

¿Qué ocurre al sistema educativo español? Aportamos nuestra opinión y reflexión sobre los resultados del Informe Pisa.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Historia del HIIT

¿Quieres saber más sobre el entrenamiento HIIT? Visita esta entrada.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

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4 ago 2026

Breve reseña histórica del deporte discapacitado [Actividades físico-deportivas para la inclusión social] [TSEAS]

El desarrollo de la actividad físico-deportiva para personas con discapacidad es relativamente reciente en comparación con el deporte convencional, aunque comparte los mismos principios de promover el bienestar físico, moral y social. A lo largo de la historia, el ejercicio físico ha sido considerado una herramienta para mejorar la salud y la calidad de vida, sentando las bases de lo que posteriormente sería el deporte adaptado. En la siguiente entrada se abordará una breve reseña histórica sobre las deficiencias y el deporte.