En esta entrada traemos dibujos de Mickey y Minnie para colorear. Solo debes pinchar en el dibujo que quieres tener, guardarlo en tu ordenador e imprimirlo. Así de fácil.
22 abr 2016
20 abr 2016
Control II: Estrella de pases [Técnica en Fútbol]
La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y táctica. En la siguiente entrada ofrecemos un ejercicio de control.
19 abr 2016
Los sinónimos y antónimos [Lengua]
En la siguiente entrada del
área Lengua Castellana de Educación Primaria trataremos los sinónimos y
antónimos.
8 abr 2016
El reconocimiento médico: tipos [Seguridad deportiva]
Para
garantizar una mínima seguridad referente a la salud, se recomienda realizar un
reconocimiento médico previo a la
tramitación de una licencia federativa en un deportista, con el objetivo de
descartar ciertas patologías que supongan un riesgo para su salud. En
la siguiente entrada vamos a ver los diferentes tipos de reconocimientos
médicos.
2 abr 2016
Sentadilla/Squat sobre plataforma de equilibrio con peso (barra) [Ejercicios Fitness]
La sentadilla/squat es
uno de los ejercicios más completos para el trabajo del fortalecimiento de la
musculatura del tren inferior, concretamente, el cuádriceps. Si realizamos este
mismo ejercicio en una superficie inestable como una plataforma de equilibrio, como vimos en la
entrada/ejercicio "sentadilla sobre plataforma de equilibrio" la implicación de las fibras musculares del tren
inferior aumenta y el ejercicio adquiere una mayor riqueza a nivel
neuromuscular. Además, si incluimos una carga, el estímulo aumenta y con ello,
el trabajo de la fuerza. En la siguiente entrada hablaremos de la sentadilla
con barra sobre superficie de equilibrio.
