La educación en España.

¿Qué ocurre al sistema educativo español? Aportamos nuestra opinión y reflexión sobre los resultados del Informe Pisa.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Historia del HIIT

¿Quieres saber más sobre el entrenamiento HIIT? Visita esta entrada.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

31 ene 2021

El pueblo germánico de los francos [Historia]

En la siguiente entrada de Historia continuamos en la etapa de la Edad Media. En esta ocasión continuamos con reinos germánicos, esos pueblos que se localizaban al norte de la frontera del Imperio romano, entre los ríos Rin y Danubio, que contactarían con Roma (tanto de forma pacífica como violenta), pero esta vez comenzaremos con el Imperio Carolingio y, más concretamente con el pueblo germánico de los francos.

Juego EF: Bote botero con adaptación al Covid [Educación Física]

En la siguiente entrada traemos un juego popular en donde sin importar el nivel o tramo, los más pequeños y aquellos que no lo son tanto, tienden a jugarlo con una sonrisa. En esta ocasión hablaremos del juego Bote Botero para nuestra sección de juegos y actividades para Educación Física. Además realizaremos algunas variantes y adaptaciones para poder practicarlo de modo seguro en tiempos de Covid en nuestras clases de EF.

Conductas/respuestas y técnicas operantes [Conducta y Terapia cognitiva]

En la siguiente entrada comenzaremos una pequeña introducción sobre las conductas que será el inicio de la sección sobre Técnicas para aumentaro disminuir conductas en los niños/as, la cual se ubica dentro de nuestra página centrada en la Conducta y terapia cognitiva.

27 ene 2021

El stab o bastón [Jugger]

Continuamos con el equipamiento empleado en el deporte del Jugger. Después de haber visto el Jugg (objeto principal para jugar al Jugger y poder anotar los puntos) y el Q-Tip (arma con una zona de agarre central), vamos a seguir con una nueva arma: el stab o bastón.

25 ene 2021

Partes de una zapatilla deportiva [Running/Trail]

¡Muy buenas optifuturos! Muchas veces escuchamos palabras como “upper”, mediopié, mediasuela, contrafuerte, entre otras palabras que están relacionadas con tus zapatillas deportivas, pero que no sabemos ubicarlas ni el porqué de su importancia. En la siguiente entrada vamos a ver las partes de una zapatilla deportiva.


24 ene 2021

Los modelos científicos de gestión [Investigación y docencia]

Los modelos científicos de gestión forman parte de los modelos de innovación, es decir, aquellos modelos que gracias a una serie de cambios facilitan las mejoras y las acciones formativas logrando un desarrollo óptimo y la mejora continua de las instituciones educativas. En la siguiente entrada vamos a profundizar en el modelo científico de gestión.

23 ene 2021

Test para evaluar la resistencia: Test de Bangsbo [Preparación física en fútbol]

Volvemos con un nuevo test para evaluar la capacidad de la resistencia. En anteriores entradas hablamos del test de Probst y el test Yo-Yo. A continuación vamos a ver un test muy utilizado en el mundo de la preparación física en el fútbol: el test de Bansgbo.

22 ene 2021

Lectura y escritura de fracciones [Matemáticas]

Vamos a continuar con las fracciones. En la siguiente entrada de Mates veremos la lectura y escritura de las fracciones, un contenido de Educación Primaria muy útil para nuestro día a día y que continuaremos profundizando en el blog próximamente.

21 ene 2021

Reseña histórica del Balonmano [Balonmano]

¿Sabías que inicialmente el balonmano se jugaba en campos de fútbol y entre equipos de 11 jugadores? Poco a poco se iría modificando el número de jugadores y el tamaño del campo hasta llegar a las medidas y el número de jugadores actuales. En la siguiente entrada vamos a ver la historia de uno de los deportes de equipo más practicados: el balonmano.

20 ene 2021

Las terapias artístico-creativas [Musicoterapia]

En una anterior entrada hablamos sobre qué es la Musicoterapia, la cual se inscribe dentro de las terapias artístico-creativas, pero ¿qué proporcionan estas terapias? ¿Qué desarrollan? ¿Qué permiten? En la siguiente entrada vamos a ver este tipo de terapias, las cuales se encuentran dentro de la musicoterapia.

Evaluación descriptiva de los procesos y valorativa de los resultados [Evaluación de programas]

En una anterior entrada comentábamos que existían varios modelos de evaluación de programas: evaluación basada en resultados; evaluación descriptiva de los procesos y valorativa de los resultados; evaluación de la pertinencia, de los procesos y las estructuras y de los resultados. A continuación vamos a tratar el modelo de evaluación descriptiva de los procesos y valorativa de los resultados, perteneciente a nuestra sección de modelos y procesos de evaluación de programas didácticos.

19 ene 2021

Ficha de refuerzo Lengua - La letra D [Lengua] [Actividades, ejercicios y tareas de refuerzo]

En la siguiente entrada vamos a reforzar el área de Lengua con una ficha en donde reforzaremos la letra D. Recuerda que en esta sección podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido con tus alumnos.

El Atletismo en Reino Unido [Atletismo]

En anteriores entradas hemos hablado del origen e historia del Atletismo en la Grecia clásica junto a diferentes modalidades. A continuación nos trasladamos a otro lugar destacado para este deporte como resulta Reino Unido para conocer un poco más del mismo.

18 ene 2021

¿Qué es la evaluación de proceso de enseñanza y de aprendizaje? [Prácticum]

Anteriormente tratamos las funciones del profesorado normativas, las cuales aparecen reflejadas en la página 60 del BOE, núm. 106, en el artículo 91. Entre las funciones del profesorado mencionadas, encontramos que una de ellas, concretamente la b), menciona como función la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado, así como la evaluación de los procesos de enseñanza, pero ¿qué es la evaluación del proceso de enseñanza? ¿Y del proceso de aprendizaje? Vamos a ver ambos términos en la siguiente entrada de nuestra sección sobre el Prácticum.

Los productos químicos y sus pictogramas [Química]

En determinados experimentos podemos emplear productos químicos, los cuales debemos tener mucho cuidado con su manipulación ya que cumplen determinadas funciones. En estos productos, cuando se emplean en un laboratorio, deben llevar una etiqueta con unos pictogramas que indican determinados peligros. Vamos a verlos en la siguiente entrada de Química.

17 ene 2021

Cuerdas [Cortometrajes]

En la siguiente entrada traemos un cortometraje titulado “Cuerdas” en el que una niña, María, conocerá un día a un niño con parálisis, con quien establecerá una fuerte amistad que le marcará su futuro. Este cortometraje fue ganador de los premios Goya 2014 como “Mejor cortometraje de animación español”, el cual te recomendamos. No olvides tener un pañuelo a mano para secarte las lágrimas.

La importancia de controlar el éxito y el fracaso [Psicología deportiva]

Volvemos a tratar la autoconfianza. Después de ver en anteriores entradas qué es y su relación con la motivación, continuamos en el siguiente post relacionándola con otros conceptos tan importantes como saber gestionar el éxito y el fracaso en el mundo deportivo. A continuación continuamos con una de nuestras secciones más enriquecedoras para el deporte de base como resulta la Psicología Deportiva.

Habilidad y Destreza IV: Rondo sin que caiga [Técnica en fútbol]

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora de la habilidad y destreza en pequeño grupo mientras un jugador intenta arrebatar el balón.

Las proteínas [Nutrición y alimentación]

Las proteínas son, junto a las grasas y los hidratos de carbono, uno de los tres grandes macronutrientes que necesitamos en nuestra dieta. Concretamente, las proteínas tienen una gran importancia en nuestro organismo, la cual, vamos a ver en la siguiente entrada de Nutrición y Alimentación.

16 ene 2021

La regla de los 8 y 24 segundos [Baloncesto]

En anteriores entradas sobre el reglamento del Baloncesto hablamos de la regla de los tres y cinco segundos. A continuación vamos a ver otras dos normas relacionadas con el crono o tiempo de juego en la siguiente entrada: la regla de los ocho y veinticuatro segundos.

13 ene 2021

La noticia [Lengua]

Cuando tenemos un texto ante nosotros, este puede ser de diferentes tipos desde un texto publicitario, un cuento, un diálogo, etc. En la siguiente entrada vamos a ver un tipo de textos los cuales nos informan sobre hechos de la actualidad: la noticia. Vamos a ver este tipo de texto en nuestra sección de Lengua.

12 ene 2021

Los modelos socio-cognitivos [Diferencias individuales y personalidad]

En la siguiente entrada de Diferencias individuales y personalidad vamos a conocer los marcos teóricos que asocian el desarrollo de la personalidad con el aprendizaje social y la influencia del entorno de modo introductorio. Para ello vamos a tratar los modelos socio-cognitivos.

La finalización de la acción muscular [Entrenamiento personalizado]

En cualquier movimiento durante una acción muscular, algunos puentes cruzados generan fuerza de forma activa mediante impulsos motores, mientras que otros se unen o desunen de sus puntos receptores sobre los filamentos de actina. Cuando se activaban estos puentes cruzados de miosina, se unían con la actina, y se cambiaba la distribución de los puentes, cuando estos giraban trazando un arco en torno a su posición fija, en una acción conocida como impulso motor. Vimos en una anterior entrada la importancia de la molécula del ATP en la acción muscular. A continuación, veremos cuando finaliza la misma.

11 ene 2021

Ficha de Inglés 9 - Refuerza el present simple negative [Inglés] [Actividades, ejercicios y tareas de refuerzo]

En la siguiente entrada continuaremos reforzando el área de Inglés con una ficha en donde trabajaremos el presente simple, concretamente en modo negativo. En esta sección podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido tanto para tus alumnos como para ti si estás estudiando el idioma.


Los nervios espinales [Anatomía y Fisiología]

Continuamos ampliando contenidos sobre el sistema nervioso en la siguiente entrada de Anatomía y Fisiología Humana. En la siguiente entrada, después de ver los nervios craneales, vamos a continuar con los nervios espinales y algunas de sus características.

10 ene 2021

Las ayudas permanentes como principio táctico ofensivo [Táctica en fútbol]

En la siguiente entrada sobre Táctica en fútbol trataremos un nuevo concepto y principio táctico. En esta ocasión vamos a ver el principio ofensivo de las ayudas permanentes.

Los climas de España [Ciencias Sociales]

Después de hablar de las zonas climáticas más grandes de nuestro planeta, continuaremos profundizando contenidos sobre la atmósfera y el clima hablando de los climas de España. En la siguiente entrada traemos un contenido para la asignatura de Ciencias Sociales.

9 ene 2021

Artículo 26. Principios pedagógicos [LOE] [Oposiciones]

En el Título I “Las Enseñanzas y su Ordenación” de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación (LOE), en su modificación del 6 de diciembre de 2018, en su Capítulo III, correspondiente a la etapa de Educación secundaria obligatoria, encontramos el artículo 26: Principios pedagógicos. Vamos a verlo.

Guile de Street Fighter [Pixel Art]

En la siguiente entrada volvemos con nuestra sección del arte pixel. Hoy traemos un nuevo personaje de la serie de lucha más conocida del mundo de los videojuegos: Street Fighter. En esta ocasión viene Guile.

La Comisión Económica [Desarrollo profesional en fútbol]

Continuamos con el Reglamento General de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) con su Título VII: Del Comité Técnico de Árbitros. A continuación trataremos una de las Comisiones que forman parte de los órganos de la estructura arbitral: la Comisión Económica.

8 ene 2021

El método de proyectos [Tecnología]

Para resolver problemas técnicos no solo debemos tener una serie de conocimientos sino que también tendremos que conocer los procesos a realizar. En la siguiente entrada veremos el método de resolución de problemas que se suele emplear en Tecnología, conocido como el método de proyectos.

Ficha de refuerzo Naturales - El corazón [Ciencias Naturales] [Actividades, ejercicios y tareas de refuerzo]

En la siguiente entrada vamos a reforzar el área de Ciencias Naturales con una ficha en donde trabajaremos el contenido sobre el corazón. Recuerda que podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido con tus alumnos.


7 ene 2021

Monopoly Fortnite [Juego de mesa]

¡Hola optifuturos! Hoy traemos un nuevo recurso didáctico, el juego de mesa "Monopoly Fortnite". En este, los participantes deberán poner a prueba su astucia para intentar ser el último superviviente en el campo de batalla. ¡El último jugador que quede en la partida es el ganador!

6 ene 2021

Relación entre deficiencia, discapacidad y minusvalía [Discapacidad y deporte]

En anteriores entradas hablamos sobre los conceptos de deficiencia, discapacidad y la minusvalía en nuestra sección de Necesidades Educativas Especiales, pero ¿sabías que estos conceptos pueden relacionarse de modo lineal aunque otras veces pueden no hacerlo? Vamos a ver esta relación en la siguiente entrada en nuestra página dedicada a la Discapacidad y deporte.

La importancia de reconocer la diversidad cultural [Educación en la sociedad]

Volvemos con nuestro apartado sobre la sostenibilidad del planeta y la importancia de educar a la población para ello en nuestra sección de Educación en la Sociedad. En la siguiente entrada vamos a tratar la importancia de estudiar alternativas como reconocer la diversidad de las cosmovisiones del mundo.

5 ene 2021

Factores a tener en cuenta a la hora de elegir las botas de fútbol [Seguridad deportiva]

En la anterior entrada de Seguridad Deportiva en el mundo del fútbol estábamos viendo los factores extrínsecos que intervenían en la aparición de lesiones, es decir, aquellos que están relacionados con el entorno. A continuación nos centraremos en el calzado específico de este deporte, es decir, las botas de fútbol y los factores a tener en cuenta a la hora de su elección.

Dar para ser felices [Programa Redes]

“No hace falta que hagas cosas increíbles con tu dinero para ser feliz”. Así, con esta cita de Michael Norton, comienza el programa Redes 159 titulado “Dar para ser felices”, donde reflexionaremos como una vez cubiertas nuestras necesidades con el nivel adquisitivo, invertir nuestro dinero en los demás puede hacernos más felices que haciéndolo en uno mismo.

4 ene 2021

La Educación Física en la Edad Contemporánea [Educación Física]

Continuamos con la historia de la Educación Física tras la etapa de la Edad Media y la Ilustración. En esta ocasión nos trasladamos al siglo XIX a la etapa de la Edad Contemporánea cuando aparecen nuevas concepciones que enriquecen los planteamientos anteriores.

Plan de Mercadotecnia [Emprendimiento]

En anteriores entradas sobre el Plan de empresa se comenzó realizando una descripción del producto o servicio, un análisis del mercado y los criterios a tener en cuenta sobre la ubicación/localización de nuestra futura empresa. Tras esto, toca realizar un Plan de Mercadotecnia. Vamos a verlo.

Los accesorios fijos permanentes [Tenis]

Continuamos con nuestra sección de deportes centrándonos en el tenis. En esta ocasión seguiremos con su reglamento. Después de ver la pista y red de tenis (regla 1) y la falta de pie (regla 8), veremos la regla 2 sobre los accesorios fijos permanentes.

3 ene 2021

El jaque mate de Legal [Ajedrez]

En la siguiente entrada vamos a traer la jugada de Ajedrez que se produjo en 1750 en París entre Legal contra Kermi y que es conocida como el jaque mate de Legal. Hoy traemos una partida sencilla y también un poco de historia para nuestra sección de movimientos de Ajedrez.

¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista o TEA? [Necesidades Educativas Especiales]

Vamos a comenzar a ver en nuestra sección de Necesidades Educativas Especiales determinadas necesidades que podemos encontrarnos en nuestras aulas en el día a día. Hoy traemos una necesidad que es más común de lo que todos creemos: el Trastorno del Espectro Autista o TEA.

2 ene 2021

Niveles de organización de la materia viva [Biología]

Anteriormente hablamos de la célula y los tipos de organismos existentes. En la siguiente entrada continuamos con la Unidad Temática de los Seres vivos, correspondiente a la asignatura de Biología para la Educación Secundaria Obligatoria. A continuación hablaremos de los niveles de organización de la materia viva.

Imaginar y crear nuevas formas de aprendizaje - Leonel Virosta [Ted Talks]

El estudiante Leonel Virosta Gutiérrez no plantea una nueva forma de aprender, la cual tiene que venir de cada uno de nosotros. Leonel propone enseñar contenidos del modo que a él le gustaría aprenderlos o cómo le hubiese gustado que se los presentasen. Hoy traemos una charla Ted: Imaginar y crear nuevas formas de aprendizaje.

1 ene 2021

Cómo buscar palabras en el diccionario [Lengua]

Un diccionario es un libro o un lugar, como internet, donde se pueden buscan palabras o términos para saber su significado, definición, etimología, ortografía, pronunciación, separación silábica y forma gramatical. Existen varios tipos desde diccionarios bilingües, normativos, de sinónimos y antónimos a diccionarios enciclopédicos. En la siguiente entrada vamos a ver cómo buscar palabras en un diccionario.