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Te encuentras en la sección dedicado al aparato locomotor en donde encontrarás toda la información que debes dominar para ser un buen entrenador personal y dedicarte al mundo del entrenamiento personalizado.
CONTENIDOS:
Introducción:
Acción muscular:
El sistema muscular:
- Célula o fibra muscular
- Célula o fibra muscular: Tipos de fibras
- Distribución de las fibras musculares
- Estructura microscópica del músculo
- Filamentos de actina y miosina
- Músculos agonistas y antagonistas
- Propiedades de los músculos
- Sarcolema y sarcoplasma
- Teoría de los filamentos deslizantes. ¿Cómo se contrae un músculo?
- Tipos de acciones o contracciones musculares
- Tipos de tejido muscular
El sistema óseo:
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