La biomecánica es una disciplina que aplica los principios de la
mecánica al estudio del cuerpo humano y de sus movimientos. Su finalidad es
comprender cómo actúan las fuerzas sobre el organismo, cómo se produce el
movimiento y cuáles son los factores que influyen en la postura y en la
ejecución de las acciones físicas. Gracias a estos conocimientos, es posible
mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y optimizar tanto las actividades
deportivas como las tareas cotidianas y laborales. En la siguiente entrada
iniciamos la sección sobre la Valoración
de la condición física, concretamente se abordará la introducción a la
biomecánica.
