La educación en España.

¿Qué ocurre al sistema educativo español? Aportamos nuestra opinión y reflexión sobre los resultados del Informe Pisa.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Historia del HIIT

¿Quieres saber más sobre el entrenamiento HIIT? Visita esta entrada.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

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14 feb 2018

Cómo hacer una flor y un corazón para San Valentín [Globoflexia]

By  6:57   Sin comentarios
¡Muy buenas optifuturos! En la siguiente entrada os mostramos cómo realizar una flor y un corazón para regalar en San Valentín. 
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14 jul 2017

Cómo realizar un pulpo [Globoflexia]

By  21:05   Sin comentarios
En el siguiente vídeo os enseñamos cómo trabajar con el recurso de la globoflexia de forma creativa. En el siguiente vídeo os mostramos cómo realizar un pulpo. Esperamos que os sirva.
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1 may 2017

¡¡Con mi perro y mi espada derroto dragones a montones!! [Globoflexia]

By  18:53   Sin comentarios
En el siguiente vídeo os enseñamos como trabajar con el recurso de la globoflexia de forma creativa. En este primer vídeo os mostramos de forma sencilla cómo realizar un perrito y una espada. 
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