El diafragma suele
describirse en libros de anatomía como el principal músculo de la respiración,
pero ¿qué conexiones presenta? En la siguiente entrada seguimos con la respiración abordando este importante músculo en un nuevo contenido de Yoga.
Conexiones orgánicas del diafragma [Yoga]
El diafragma es el principal músculo de la
respiración. Su tendón central es el punto de anclaje para el tejido conjuntivo
que rodea los órganos torácicos y abdominales. Sus estructuras son las siguientes:
- Pericardio: envuelve el corazón.
- Peritoneo: envuelve órganos abdominales.
- Pleura: envuelve pulmones.
Estas tres estructuras se pueden recordar
como las tres “P”.
Por otro lado, la actividad de cambios de
forma de estas cavidades produce un efecto profundo en los movimientos de los
órganos que contienen, siendo el diafragma la principal fuente de estos
movimientos. Además, es evidente la relación existente entre su funcionamiento
saludable con el bienestar de los órganos.
Bibliografía: Kaminoff, L. (2008). Anatomía del Yoga. Madrid:
Tutor.
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