La visión es uno de los principales medios mediante los que el
deportista obtiene información sobre el entorno. Su importancia aumenta en el
deporte porque jugadores, compañeros, adversarios y objetos se encuentran en movimiento
y, en muchas ocasiones, lo hacen a gran velocidad. Por ello, una función visual
eficaz resulta fundamental para adaptarse a las diferentes situaciones que
aparecen durante la práctica deportiva. En la siguiente entrada se iniciarán los fundamentos de la visión en los deportes de equipo.
La visión y el deporte [La visión en los
deportes de equipo] [Rendimiento]
La visión interviene en la percepción del
entorno, en la adquisición de habilidades motoras y en la ejecución de las
acciones deportivas. El deportista debe captar información, interpretarla y
utilizarla para responder de manera adecuada. En los deportes de equipo este proceso es
especialmente complejo, ya que las situaciones cambian continuamente
y existe poco tiempo para reaccionar.
Por esta razón, la visión deportiva no
pretende únicamente comprobar si el deportista «ve bien», sino analizar cómo
utiliza su sistema visual durante la actividad. El entrenamiento visual puede complementar el
entrenamiento convencional y contribuir al desarrollo de
determinadas habilidades necesarias para el rendimiento.
En conclusión, la visión constituye una parte
fundamental del rendimiento deportivo porque permite obtener y
utilizar la información necesaria para actuar. Por tanto, debe considerarse
integrada dentro del proceso general de entrenamiento.
Imagen. La visión es un aspecto que se debe entrenar en el deporte.
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