El rendimiento en los
deportes de equipo es un fenómeno complejo en el que intervienen diferentes
factores entre aspectos técnicos, tácticos, fisiológicos, psicológicos y
sociológicos. Dentro de este conjunto, la fisiología
constituye uno de los pilares fundamentales para comprender cómo responde el
organismo ante las exigencias propias de la competición y, especialmente, cómo
puede utilizarse este conocimiento para mejorar el rendimiento. En la siguiente
entrada se iniciará la introducción a la fisiología y el rendimiento en los deportes de equipo abordando la
fisiología como soporte.
La fisiología como soporte del rendimiento
deportivo [Fisiología y rendimiento en los deportes de equipo] [Rendimiento]
La relevancia de la fisiología queda reflejada en
la evolución de las ciencias del deporte y en el trabajo de diferentes
investigadores. Entre ellos aparece Jean René
Lacour, profesor universitario en Francia y formador de numerosos
científicos relacionados con las ciencias del deporte. También se debe destacar
a Jens Bangsbo, cuya investigación
sobre la fisiología del ejercicio intermitente tuvo al fútbol como uno de sus
principales objetos de estudio. En este contexto se sitúa también el trabajo
relacionado con el Yo-Yo Intermittent
Recovery Test, desarrollado para estudiar la respuesta fisiológica, la fiabilidad
y la validez de este tipo de esfuerzo intermitente.
Timothy
D. Noakes, director del Sports
Science Institute de Sudáfrica y profesor de la Universidad de Ciudad del
Cabo, presenta una fuente de revisiones que permiten comprender las bases
fisiológicas necesarias para interpretar el entrenamiento orientado a la mejora
del rendimiento.
Por tanto, la fisiología no debe entenderse
únicamente como el estudio aislado de las respuestas del organismo, sino como una herramienta
que permite interpretar las características de la actividad deportiva y
relacionarlas con las necesidades del entrenamiento.
En conclusión, la fisiología constituye un soporte
esencial para comprender el rendimiento deportivo. Su estudio
permite interpretar las exigencias a las que se enfrenta el deportista y
proporciona las bases necesarias para entender cómo debe plantearse el
entrenamiento cuando el objetivo es mejorar el rendimiento.
Imagen. La fisiología está muy ligada al rendimiento deportivo.
Puedes volver a la sección de Introducción a la fisiología y rendimiento de los deportes de equipo, perteneciente a Fisiología y rendimiento en los deportes de equipo en el siguiente enlace:
Volver
0 comentarios:
Publicar un comentario