Seguimos con nuestra sección de Seguridad Deportiva abordando nuestra categoría
de lesiones deportivas. En la siguiente entrada veremos una clasificación de
lesiones en función de la severidad, entendida como el tiempo que le impide
trabajar con normalidad.
Clasificación de
las lesiones [Seguridad deportiva]
Las
lesiones
podemos clasificarlas en función de su severidad, es decir, el tiempo que impiden
al deportista trabajar con normalidad. Podemos clasificarlas en tres tipos:
- Leves: la lesión dura menos de una semana. En el mundo del fútbol encontramos entre un 50-60% de lesiones de este tipo.
- Moderadas: la lesión dura entre una semana y un mes. Eb el mundo del fútbol suelen encontrarse entre el 30-40%.
- Graves: la lesión dura más de un mes. Son las de menor incidencia en el fútbol, siendo entre el 11-15%.
Por
otro lado es interesante localizar en qué zonas del cuerpo se producen. De este modo
tenemos que la mayoría de las lesiones se encuentran en las extremidades inferiores
(87-89%) siendo su distribución:
- Muslo (22-23%)
- Rodilla (15-21%)
- Cadera/ingle (15-19%)
- Tobillo/píe (9-13%)
Además, en menor medida
encontramos lesiones en la cabeza y cuello (1-3%), en extremidades superiores
(2-4%) y en tronco/columna vertebral (7-9%).
Imagen. La mayoría de las lesiones en el fútbol son en el tren inferior.
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