Lanzamiento VII: Pase, control orientado y lanzamiento [Técnica en fútbol]

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En el rincón del entrenador te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un nuevo ejercicio de lanzamiento en donde se trabajará el tiro tras pase y control orientado.

Lanzamiento VII: Pase, control orientado y lanzamiento [Ejercicios de técnica para el fútbol]

Pase, control orientado y lanzamiento
	CARGA: Nº de jugadores: grupo.  Espacio: 50 x 50 m. Duración/repeticiones: 5-10'. Material: mínimo 2 balones. Descanso: - Dificultad: media-alta. Intensidad: media.  OBJETIVOS:  Mejorar y trabajar lanzamiento.
Descripción de la tarea
Se trabaja el lanzamiento mediante centros al borde del área a jugadores que se incorporan desde la segunda línea realizando un control orientado tras entrar en velocidad y lanzamiento. Al principio se realiza sin oposición, teniendo que evitar únicamente un cono/ pica. Luego se realiza con defensa estática y finalmente, dinámica, saliendo un defensor al tiro exterior.
Aspectos a tener en cuenta
-       Variar tipo de pase. -       Modificar lanzamiento: tras control (parada, orientado, etc.), sin control, etc. -       Añadir un defensor en el borde del área.      -       Se puede añadir componente físico previo como sentadillas, flexiones, etc.  -       Podemos hacer grupos de pasadores y rematadores colocados en fila. -       Se puede realizar en situaciones de saques de esquina como jugada. -       Añadir defensores para simular situación real de juego.

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