Control VIII: Ataque-defensa 6x4 + PT [Técnica en fútbol]

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En el rincón del entrenador te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para mejorar el control en situación de ataque-defensa.

Control VIII: Ataque-defensa 6x4 + PT [Ejercicio técnica fútbol]

EJERCICIO TÉCNICO: 6x4 + PT
	CARGA: Nº de jugadores: 6x4 + PT. Espacio: 50x50 Duración/repeticiones: 10’. Material: 1-2 balones Descanso: - Dificultad: media Intensidad: Variable OBJETIVOS: Mejorar y trabajar el control, circulación de balón, amplitud y velocidad en ataque.
Descripción de la tarea
Se realiza un ataque-defensa de 6x4 + portero en el cual se ataca desde medio campo a una defensa de 4 jugadores, que pueden variar su formación (3-1, 2-2, 4-0…). El equipo que ataca buscará el trabajo de control y pase en la transición buscando un mínimo de dos toques antes de pasar el balón. El equipo que ataca puede variar los sistemas de ataque (4-1-1, 4-2, 3-3, 4-2…). El equipo que defiende debe intentar mantener la posesión con dos toques para fomentar el control apoyándose en el portero siendo un 5x6.
Aspectos a tener en cuenta
- Añadir más atacantes o defensores para añadir complejidad. - Trabajar diferentes tipos de control: semiparada, parada, orientado... - Se puede añadir componente físico previo a la actividad. Por ejemplo, dos grupos de atacantes y defensores. Mientras el otro grupo espera realiza fuerza. - Tener balones preparados por si ocurre algún error en los controles, pases, etc. para no detener el ejercicio. - Buscar precisión en pase. - Orientar el cuerpo de modo correcto

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