10 feb 2022

Control VII: Control específico de DC [Técnica en fútbol]

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y la estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En el rincón del entrenador te ofrecemos aquellos ejercicios y la progresión correcta para mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para mejorar el control orientado en el DC para dar continuidad al ataque.


Control VII: Control específico en DC [Ejercicio técnica fútbol]

EJERCICIO TÉCNICO: Control específico DC

CARGA:
Nº de jugadores: grupos de 5 (4 + PT).
Espacio: 50x50
Duración/repeticiones: 10’.
Material: 3-4 balones
Descanso: -
Dificultad: media
Intensidad: Variable

OBJETIVOS:
Mejorar y trabajar el control, circulación de balón, amplitud y velocidad en ataque.
Descripción de la tarea
Jugada específica de ataque a portería de DC en donde se realizan los siguientes movimientos: 
1 - MC pasa a DC que sale a recibir el balón, realiza un control orientado y abre a banda.
2 - EXT controla balón con un control orientado en velocidad, conduce y devuelve a DC, que realiza un nuevo control orientando y abre a banda en profundidad.
3 - EXT centra a DC que remata a PT.
Aspectos a tener en cuenta
Añadir más balones y jugadores para mayor continuidad.
- Trabajar control orientado partiendo de estático, en velocidad, etc. Intentar siempre el control orientado.
- Se puede añadir componente físico previo a la actividad.
- Tener balones preparados por si ocurre algún error en los controles, pases, etc. para no detener el ejercicio.
- Buscar precisión en pase.
- Orientar el cuerpo de modo correcto


Puedes volver a la página sobre el concepto técnico del control en nuestra sección de Técnica en fútbol en el siguiente enlace: 

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