Seguimos con el mundo del Entrenamiento Deportivo, concretamente con una
serie de consideraciones básicas. En la siguiente entrada veremos el concepto y
clasificación de habilidades motrices.
Las habilidades
motrices y su clasificación [Entrenamiento deportivo]
El concepto de habilidad tiene
diferentes acepciones. Puede definirse como la capacidad de realizar un
movimiento global con eficacia y economía.
Encontramos diferentes clasificaciones, pero la más habitual distingue tres grandes tipos:
- Habilidades perceptivas: constituidas por la percepción, el espacio y el tiempo.
- Habilidades motrices básicas: está formado por desplazamientos, saltos, giros y manipulativas (lanzamientos, recepciones, etc.).
- Habilidades específicas: hace referencia al trabajo de habilidades motrices básicas de forma conjunta gracias a la técnica.
Imagen. El salto es una habilidad motriz básica fundamental en fútbol.
Puedes volver a la sección de Consideraciones Básicas correspondiente a nuestra técnica de Entrenamiento Deportivo en el siguiente enlace:
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