La educación en España.

¿Qué ocurre al sistema educativo español? Aportamos nuestra opinión y reflexión sobre los resultados del Informe Pisa.

Cómo calcular la intensidad del ejercicio de fuerza

Si quieres aumentar las cargas correctamente para ganar fuerza, no puedes dejar pasar el contenido de esta entrada.

Estilos educativos de padres

¿Crees que estás educando a tus hijos del modo correcto? ¿Piensas que eres demasiado estricto? ¿Es bueno que siendo tan pequeños comiencen a acatar normas? Vamos a verlo.

Historia del HIIT

¿Quieres saber más sobre el entrenamiento HIIT? Visita esta entrada.

La flexibilidad y otros conceptos

La flexibilidad y la amplitud de movimiento son conceptos que tienden a confundirse junto a otras definiciones. En el siguiente vídeo te explicamos la capacidad de la flexibilidad y otros conceptos.

15 oct 2026

Los medios en los procesos comunicativos [Expresión Corporal y su didáctica] [Magisterio de Educación Física]

La comunicación es un proceso fundamental en la vida de las personas, ya que nos permite transmitir información, expresar ideas, compartir conocimientos y relacionarnos con los demás. Para que este proceso se lleve a cabo, intervienen diferentes elementos, como el emisor, el receptor y el canal, a través del cual se transmite el mensaje. En este contexto, los medios desempeñan un papel esencial, pues actúan como intermediarios en los procesos comunicativos y condicionan la forma en que se desarrolla la comunicación. Por ello, es importante conocer sus características, sus posibilidades y sus limitaciones. En la siguiente entrada iniciamos la asignatura de Nuevas Tecnologías aplicadas a la educación abordando los medios en los procesos comunicativos.

14 oct 2026

Origen y evolución de la Expresión Corporal [Expresión Corporal y su didáctica] [Magisterio de Educación Física]

La Expresión Corporal es una de las corrientes más recientes de la Educación Física y se caracteriza por la diversidad de enfoques y técnicas que utiliza. Aunque el cuerpo siempre ha sido un medio de comunicación y expresión en todas las culturas, especialmente a través de la danza, la Expresión Corporal comenzó a desarrollarse de forma significativa durante el siglo XX, alcanzando su mayor impulso en la década de los sesenta, en un contexto de cambios sociales, culturales e ideológicos. En la siguiente entrada abordamos la historia de la Expresión Corporal.

13 oct 2026

La atención a la diversidad y la inclusión en Educación Física [Educación Física Especial] [Magisterio de Educación Física]

La Educación Física se caracteriza por la diversidad del alumnado, cuyas diferencias individuales pueden manifestarse en aspectos físicos, como la talla, el peso y la fuerza muscular, así como en factores menos visibles, como la motivación y las condiciones socioculturales. Por ello, es necesario superar los modelos tradicionales de enseñanza, que ofrecen las mismas actividades a todos sin tener en cuenta sus necesidades y capacidades. Una educación adaptada a la diversidad permite favorecer el desarrollo integral de cada alumno, respetando sus características y garantizando la igualdad de oportunidades. En la siguiente entrada iniciamos la Educación Física Especial.

12 oct 2026

La terminología en la gestión de la clase de Educación Física [Didáctica de la Educación Física] [Magisterio de Educación Física]

En la gestión de la Educación Física, es importante utilizar una terminología precisa que permita comprender adecuadamente cómo se organiza y desarrolla el proceso de enseñanza-aprendizaje. Aunque los términos clase, sesión y lección aparecen con frecuencia como sinónimos en la literatura especializada, cada uno presenta matices que permiten diferenciarlos según el aspecto didáctico al que hacen referencia. En la siguiente entrada se abordará este aspecto en la sección de Didáctica de la Educación Física.

11 oct 2026

La actividad física y su importancia para la salud [Actividad Física para la salud] [Magisterio de Educación Física]

La actividad física es un elemento fundamental para mantener una buena salud y mejorar la calidad de vida. Durante las últimas décadas, diferentes estudios han demostrado los beneficios que produce la práctica regular de actividad física. Por el contrario, el sedentarismo, especialmente frecuente entre los adolescentes, puede aumentar el riesgo de desarrollar distintos problemas de salud. Por ello, es importante fomentar hábitos activos desde la infancia y la adolescencia para que puedan mantenerse durante la edad adulta. En la siguiente entrada sobre la salud y la actividad física veremos la importancia de esta última.

10 oct 2026

Concepto de movimiento [Teoría de la Actividad Física] [Magisterio de Educación Física]

El movimiento es un fenómeno fundamental para comprender la actividad física y el comportamiento humano. En términos generales, se define como el cambio de posición de un cuerpo en el espacio. Sin embargo, cuando nos referimos al ser humano, es necesario hablar de movimiento humano, ya que este incluye tanto los desplazamientos del cuerpo como los movimientos de sus distintas partes y órganos. El movimiento constituye una característica esencial de los seres vivos y tiene una gran importancia en la vida cotidiana, el deporte y la sociedad. En la siguiente entrada sobre la Teoría de la Actividad Física comenzamos la aproximación a su concepto abordando inicialmente el término del movimiento.

9 oct 2026

Evolución de la actividad física y el deporte [Teoría y práctica de la enseñanza deportiva] [Magisterio de Educación Física]

La actividad física y el deporte han evolucionado a lo largo de la historia en función de las necesidades, los valores y las características de cada sociedad. Su finalidad ha cambiado con el tiempo, pasando de ser una herramienta fundamental para la supervivencia a convertirse en un medio de educación, salud, ocio y competición. En la siguiente entrada sobre Teoría y práctica de la Enseñanza Deportiva iniciamos los conceptos, características y clasificaciones del deporte con su evolución a lo largo de la historia.