Los músculos accesorios del diafragma [Yoga]

Aunque el diafragma es el principal músculo de la respiración, no actúa de forma aislada. El proceso respiratorio requiere la participación coordinada de numerosos músculos que colaboran para modificar el volumen de la caja torácica y de la cavidad abdominal. Estos músculos, denominados músculos accesorios de la respiración, intervienen estabilizando determinadas estructuras o produciendo movimientos específicos de las costillas, el abdomen y el tórax, permitiendo que la respiración se adapte a las necesidades del organismo. Volvemos con una nueva entrada de yoga abordando el papel del diafragma y los músculos accesorios en la respiración.

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Aproximación al concepto de actividad física [AF y calidad de vida]

La actividad física es un concepto amplio que ha adquirido una gran relevancia en las últimas décadas debido al creciente interés social por la salud, la calidad de vida, la longevidad y el cuidado del cuerpo. Esta preocupación ha impulsado el estudio del cuerpo humano y de sus manifestaciones, especialmente en la sociedad postmoderna, donde el cuerpo se ha convertido en un importante referente cultural, social y personal. En este contexto, cuerpo y movimiento constituyen los elementos esenciales para comprender la naturaleza de la actividad física. En la siguiente entrada seguimos con la Contextualización de la AF en un nuevo contenido sobre la Actividad Física y calidad de vida.

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El prisionero [Acertijos]

En la siguiente entrada te mostramos un pequeño acertijo para que trabajes tu capacidad de reflexión. Hoy traemos el acertijo sobre “El prisionero”. ¿Eres capaz de resolverlo y no fallar en el intento? Comenzamos.

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Arrodillarse y tiempos de penalización de jugger [Jugger]

En la siguiente entrada del jugger, continuamos con su sistema de juego, concretamente sobre los tiempos de penalización y cuando un jugador debe arrodillarse y las funciones que puede realizar en esa situación.

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La colaboración de los padres con el entrenador en el deporte infantil [Psicología deportiva]

En el deporte infantil y juvenil, tanto los padres como los entrenadores desempeñan un papel fundamental en la formación de los jóvenes deportistas. Aunque cada uno tiene funciones y responsabilidades diferentes, ambos deben trabajar de forma coordinada y respetuosa, ya que el objetivo principal es favorecer el desarrollo personal y deportivo de los chicos. Por ello, es esencial que exista una buena relación basada en la confianza, la comunicación y el respeto mutuo. En la siguiente entrada de Psicología deportiva seguimos abordando la importancia del entrenador en los jóvenes deportistas y su relación con las familias.

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La psoriasis como correlación clínica [Anatomía y fisiología humanas]

En la siguiente entrada de Anatomía y Fisiología Humana, comenzamos una nueva sección sobre Correlaciones clínicas o enfermedades. A continuación se abordará una enfermedad inflamatoria, la psoriasis.

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Ficha de Ciencias de la Naturaleza 8 para 4º Primaria – El cuidado de la postura [Ciencias de la Naturaleza] [Actividades, ejercicios y tareas]

En la siguiente entrada vamos a reforzar el área de Ciencias de la Naturaleza con una ficha en donde reforzaremos las posturas corporales. Recuerda que podrás descargar la ficha, imprimirla y reforzar este contenido con tus alumnos.

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Uso y sustitución de la bola de golf [Golf]

La Regla 4.2 del golf establece las normas relacionadas con las bolas permitidas durante el juego de una vuelta de golf, así como las actuaciones que deben seguirse cuando una bola se rompe, se corta o se agrieta durante un hoyo. Estas disposiciones garantizan la equidad en la competición y aseguran que todos los jugadores utilicen material conforme a las reglas oficiales. En la siguiente entrada abordaremos la bola en una nueva entrada de los Fundamentos del golf.

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El aprendizaje de la lectura [Psicología de la Instrucción]

Retomamos la sección de Psicología centrada en la Psicología de la Instrucción. En esta entrada resumiremos aquellos aspectos más destacados del bloque centrado en el Aprendizaje de la lectura. ¿Qué es la conciencia fonológica? ¿Y la decodificación de palabras? ¿Qué implicaciones generales tiene en la instrucción de la lectura? Vamos a abordarlo en la siguiente entrada junto otros aspectos.

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Niveles de organización desde el neuroconstructivismo [Introducción a los tratamientos]

El Neuroconstructivismo plantea que el desarrollo humano es el resultado de la interacción continua entre múltiples componentes biológicos, cognitivos, corporales y sociales. Desde esta perspectiva, los trastornos del desarrollo no pueden explicarse únicamente por una alteración genética o cerebral concreta, sino por la influencia recíproca entre distintos niveles del sistema en desarrollo. Así, las diferencias en la experiencia, el ambiente y la actividad del propio individuo generan trayectorias evolutivas particulares que afectan al proceso de especialización funcional. En este contexto, surgen distintos niveles de organización superior que permiten comprender de manera más amplia y compleja cómo se construye el desarrollo tanto típico como alterado. En la siguiente entrada volvemos con Fundamentos sobre Alteraciones del desarrollo abordando los niveles de organización desde la visión neuroconstructivista.

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Situación actual de la terapia de la conducta [Terapia Cognitivo-Conductual]

La terapia de conducta (TC), conocida en las últimas décadas como terapia cognitivo-conductual, es el resultado de un proceso histórico continuo de desarrollo científico que se inicia a comienzos del siglo XX con John B. Watson y llega hasta la actualidad. Desde las primeras aplicaciones de la modificación de conducta hasta la formulación de las terapias de conducta de tercera generación o terapias contextuales, este enfoque ha ido ampliando y refinando sus fundamentos teóricos y empíricos. No obstante, este desarrollo debe entenderse más como una evolución acumulativa que como una sucesión de rupturas paradigmáticas, manteniéndose intactos los principios básicos del análisis de la conducta. En la siguiente entrada comenzamos a abordar la situación actual de esta disciplina.

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Desarrollo de los métodos de escalamiento [Psicometría]

El desarrollo de los métodos de escalamiento de estímulos surge a partir de la necesidad de la Psicología de cuantificar la relación entre las características físicas de los estímulos y las sensaciones subjetivas que producen en las personas. Este problema, conocido como el problema psicofísico, dio origen a diferentes procedimientos destinados a medir cómo perciben los sujetos los cambios en los estímulos físicos. A lo largo del tiempo, investigadores como Weber, Fechner y Stevens desarrollaron leyes y métodos que permitieron construir escalas psicológicas y estudiar científicamente la percepción humana. A continuación, se aborda los métodos de escalamiento, en una nueva entrada centrada a la Introducción a la psicometría.

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Computación de la señal EMG [Biomecánica]

La electromiografía (EMG) es una técnica utilizada para registrar y analizar la actividad eléctrica producida por los músculos. Para que esta señal pueda visualizarse y procesarse en un ordenador, es necesario convertirla de una señal analógica a una digital mediante un proceso conocido como conversión analógico-digital (A/D). Durante este proceso, aspectos como la resolución y la frecuencia de muestreo son fundamentales para garantizar una representación precisa de la señal muscular. En la siguiente entrada de Biomecánica vamos a verlos.

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Las salidas en las carreras de atletismo [Atletismo]

La salida en una carrera de atletismo es un momento fundamental para garantizar igualdad de condiciones entre todos los competidores. El reglamento establece normas precisas sobre la posición de los atletas, las señales del juez de salidas y las sanciones por infracciones, especialmente las salidas falsas. Estas disposiciones buscan asegurar una competencia justa, ordenada y segura. En la siguiente entrada de Atletismo seguimos abordando la carrera con las salidas en las carreras.

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Evaluación de la condición física y diseño de programas de entrenamiento individual en tenis juvenil [Avances en Metodología y Programación de las Cualidades Físicas]

El tenis es un deporte en el que predominan las habilidades técnicas y tácticas; sin embargo, la condición física del jugador juega un papel determinante en el rendimiento y puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. A continuación, volvemos con la maduración y el entrenamiento correspondiente a la sección de Avances en Metodología y Programación de las Cualidades Físicas con un artículo sobre la evaluación de la condición física y diseño de programas individualizado en tenis juvenil.

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