Volvemos con nuestra categoría de técnica en el fútbol, una de nuestras secciones destacadas del blog para llevar a
cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es
imprescindible para conseguir un alto rendimiento en el fútbol. En esta sección te ofrecemos
aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la
táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora de la habilidad y destreza en el
que los jugadores intentar pasar el balón por encima de una altura determinada
superando una red sin que caiga el balón.
Habilidad y destreza VIII: Fútbol-tenis [Técnica en
fútbol]
EJERCICIO TÉCNICO: Fútbol-Tenis | |
 | CARGA: Nº de jugadores: 4-6 jugadores. Espacio: 10x10 m Duración/repeticiones: 10’. Material: 1 balón/grupo. Descanso: - Dificultad: media-alta. Intensidad: Variable OBJETIVOS: Técnicos: Mejorar y trabajar habilidad y destreza, junto a control y pase. |
Descripción de la tarea | |
Se trabaja el concepto técnico de la habilidad y
destreza junto al pase, control. Se juega 2x2 o 3x3. Un jugador saca
inicialmente cogiendo el balón con ambas manos y golpeándolo para que caiga en
el campo rival. El adversario debe controlar el balón sin que caiga, pasarlo al
compañero o devolverla al otro campo. Hace punto el primer equipo que consiga
que el balón bote en el campo rival. | |
Ejemplo de progresión | |
Ir de lo simple
a lo complejo. Por ejemplo: | |
Aspectos a tener en cuenta | |
- Estar en una correcta distancia para el pase. - Aprovechar para trabajar diferentes modos de devolver el balón. - Trabajar la habilidad con diferentes segmentos corporales. - En el caso
de dificultad al pasar, ampliar toques, aumentar distancia o limitar espacio. |
Puedes volver a la página sobre el concepto técnico de la habilidad y destreza de nuestra sección de Técnica en fútbol en el siguiente enlace:
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