La potencia crítica en el control y evaluación del rendimiento [Control y evaluación del rendimiento]

Continuamos con la sección sobre Control y evaluación del Rendimiento con el bloque centrado en la Cuantificación, el control y la modelación. En la siguiente entrada veremos un nuevo concepto: la potencia crítica.

La potencia crítica [Control y evaluación del rendimiento]

Podemos considerar la potencia crítica como aquella que se puede mantener indefinidamente. Monod y Scherrer (1965) identificaron una relación hiperbólica entre el nivel constante de potencia generada y el tiempo relacionado con el agotamiento. La relación puede expresarse de modo lineal, teniendo en cuenta que el trabajo realizado se obtiene por el producto de la potencia por el tiempo.

A la intercepción de la línea se le denominó “Anaerobic Work Capacity” (AWC) y a la pendiente potencia crítica (CP). Podemos representarlos con las siguientes fórmulas:

W = AWC + CP

t = AWC/(P‐CP)

P= AWC/t+CP

Los sujetos no están capacitados para desarrollar cualquier nivel de potencia o velocidad. El concepto de potencia crítica reside sobre cuatro supuestos esenciales:

• Encontramos dos componentes que aportan energía al sistema en el cuerpo humano: el aeróbico y el anaeróbico.
• El aporte aeróbico es ilimitado en capacidad, pero limitado en el ritmo o la velocidad. Este parámetro es la CP o potencia crítica.
• El aporte anaeróbico no está limitado en el ritmo o la velocidad, pero sí en su capacidad (AWC).
• El agotamiento y el final del ejercicio sucede cuando se ha utilizado toda la AWC o capacidad de trabajo anaeróbica.

Antes de concluir, Hughson et al. (1984). comenzaron a hablar de dos términos: velocidad crítica (CV) y capacidad de distancia anaeróbica (ADC).

 Imagen. La potencia crítica tiene una relación hiperbólica entre el nivel constante de potencia generada y el tiempo relacionado con el agotamiento. 

Bibliografía:

Hughson R., Orok, C.J. and Staudt, L.E (1984). A high velocity treadmill running test to assess endurance running potential. International Journal of Sports Medicine 5, 23-25

Monod, H., y Scherrer, J. (1965). The work capacity of a synergic muscle group. Ergonomics, 8(3), 329–338. https://doi.org/10.1080/00140136508930810

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