La alimentación y la nutrición son procesos esenciales para mantener
la vida, la salud y el rendimiento físico. La dietética se encarga de orientar
sobre la elección y proporción adecuada de los alimentos según las necesidades
de cada persona y situación. En la siguiente entrada se aborda la relación entre la alimentación, nutrientes, salud y obtención de energía, destacando la importancia de mantener una
alimentación equilibrada.
