La planificación es fundamental en la metodología de entrenamiento y en
el mundo de la preparación física. A continuación, seguimos con los modelos
planificación deportiva en el mundo del fútbol, concretamente, se abordará la
periodización táctica.
La periodización táctica en fútbol [Preparación física]
La planificación es un proceso sistemático en el
cual buscamos un objetivo, una vez establecida una necesidad. Programamos una
serie de actividades para lograr un fin.
La periodización táctica se basa en el modelo de
juego, asemejándose al microciclo estructurado. Proviene de la escuela
portuguesa de Victor Frade y tiene una gran importancia en los ciclos de juego.
Observa la siguiente
figura en la que se contempla las transiciones de ataque-defensa y
defensa-ataque.
Figura. Ejemplo de transiciones.
El elemento fundamental es la semana de trabajo siendo la tarea fundamental.
Veamos un ejemplo de tres días.
Tabla. Ejemplo de semana de trabaja.
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