2 oct. 2019

La playa Fatares - Conoce Cartagena corriendo [Running]


¡Muy buenas optifuturos! Hoy traemos un vídeo mostrando un recorrido de running por nuestra ciudad de Cartagena, concretamente, volvemos al monte Roldán, partiendo desde su mirador y descenderemos en busca de la playa de Fatares.




La playa de Fatares - Conoce Cartagena corriendo [Running]

Lugar: Monte Roldan.

Distancia: 1,8km – 2km

Dificultad Recorrido: Medio.

Ascenso/Descenso: 290m (descenso).

Altitud máxima: 298,6 metros.

Mapa:

Imagen 1. Recorrido desde la base del Monte Roldán a playa Fatares. 

Zonas más comprometidas: Momento del descenso hacia playa tras primera bifurcación. Cuidado con los senderos estrechos, ya que si vamos muy rápido podemos tropezar y caer a zonas rocosas.   

Tiempo estimado: 20-25 minutos a ritmo de 5 km/h.

VALORACIÓN: Recorrido con partes técnicas, muy disfrutables, pero con mucho cuidado donde pisamos. Vigilar las pequeñas pendientes.

Por los desniveles y dificultad del terreno, es difícil trabajar cambios de ritmo, fartlek, etc, pero el entrenamiento será en el ascenso desde la playa al Mirador.  

Lugar muy recomendable si queremos tener un bañito en la playa desde la tranquilidad.






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