20 ene. 2019

Lanzamiento III: Lanzamiento tras acción combinativa [Técnica en fútbol]

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora del lanzamiento.




Lanzamiento III: Lanzamiento tras acción combinativa [Técnica en fútbol]

Lanzamiento tras acción combinativa

CARGA:
Nº de jugadores: Grupos de 3
Espacio: 50x50m
Duración/repeticiones: 10’-15’
Material: balón por trío
Descanso: -
Dificultad: Media
Intensidad: Variable

OBJETIVOS:
Mejorar y trabajar el lanzamiento y pase.
Descripción de la tarea
Se trabaja el lanzamiento tras realizar una acción combinativa desde el centro del campo entre tres jugadores poniendo en práctica el pase corto y medio junto al control orientado.    
Aspectos a tener en cuenta
-       Variar tipo de pase.
-       Modificar los movimientos cruzando jugadores entre sus posiciones.
-       Añadir un defensor en el borde del área.     
-       Se puede añadir componente físico previo como sentadillas, flexiones, etc.   





Puedes volver a la página sobre el concepto técnico del lanzamiento o tiro de nuestra sección de Técnica en fútbol en el siguiente enlace:
Volver

0 comentarios:

Publicar un comentario